Con temperaturas cercanas a los 40ºC
Para hoy se esperan alcanzar los 40ºC en puntos de Murcia, Comunidad Valenciana y Sur de Castilla-La mancha Mañana, esas temperaturas se mantienen en ambas Comunidades Autónomas y registros similares se alcanzarán en Andalucía Oriental, Castilla-la Mancha, Aragón, Cataluña y Baleares.
Por ello Protección Civil avisa de que s importante mantenerse bien hidratado, beber agua y comer alimentos ligeros como frutas y hortalizas. Además, hay que evitar la exposición al sol o realizar ejercicio físico prolongado, especialmente en las horas centrales del día. Permanezca en ambientes bien ventilados y vista ropa ligera y cómoda. Interesarse por las personas mayores, niños, enfermos o personas que vivan solas o aisladas, ya que son especialmente vulnerables en estas situaciones.
Las altas temperaturas pueden favorecer los incendios forestales, por lo que se reitera la petición de extremar las precauciones para evitar su aparición.
Siga las actualizaciones de los pronósticos y los avisos a través de Proteccion Civil y Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), así como las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.
